Fortalece y revitaliza tu cuerpo con ejercicios de fitball personalizados.
Mantente activo y en equilibrio a cualquier edad.
Mantente activo y en equilibrio a cualquier edad.
Los ejercicios de fitball ayudan a tonificar y fortalecer cada grupo muscular, promoviendo estabilidad y un cuerpo fuerte sin movimientos bruscos.
Con movimientos controlados, el fitball incrementa tu flexibilidad y mejora la movilidad para una vida activa y sin limitaciones.
Al fortalecer el núcleo, el entrenamiento con fitball te ayuda a mantener una postura estable y a moverte con confianza y seguridad.
Cada sesión te llenará de energía y bienestar, aportando una sensación de revitalización que transforma tu día a día.
Soy Javier López, entrenador profesional de fitball especializado en ayudar a personas de 55 a 65 años a mejorar su fuerza, flexibilidad y equilibrio. Con años de experiencia, mi enfoque es diseñar un entrenamiento que fortalezca el cuerpo sin impacto, asegurando una práctica adaptada a tus necesidades. Te guiaré en cada sesión para maximizar los beneficios y mejorar tu bienestar en un ambiente seguro y motivador.
Manuel, 60 años
Gracias a Javier, me siento más fuerte y equilibrado. Los ejercicios con fitball son efectivos y seguros.
Rosa, 63 años
Las sesiones de Javier me han dado energía y movilidad. La mejor decisión que he tomado.
Ana, 58 años
Con Javier, el entrenamiento es siempre agradable y adaptado a mis necesidades. Muy recomendable.
Luis, 65 años
Entrenar con Javier ha sido una experiencia transformadora. Me siento más activo y seguro en cada movimiento. Recomiendo sus sesiones a todos los que buscan mejorar su bienestar
Sesiones Individuales Personalizadas
Entrenamiento uno a uno para adaptarse a tus objetivos personales de fortalecimiento y bienestar.
Programa de Fitball a Medida
Plan de entrenamiento diseñado exclusivamente para ti, permitiendo un avance gradual y seguro hacia una mayor estabilidad y energía.
Entrenamiento en Casa
Opciones de sesiones en línea para realizar tu práctica de fitball en la comodidad de tu hogar, con la misma guía profesional.
Evaluación Inicial y Plan Personalizado
Evaluación completa para entender tus metas y crear un plan de ejercicios adaptado a tu nivel de movilidad y flexibilidad.
Javier comienza con una evaluación personalizada para conocer tus objetivos y nivel físico, asegurando un plan adecuado para ti.
En cada sesión, recibirás guía en cada movimiento, garantizando una práctica segura y efectiva.
Javier sigue tu progreso y ajusta el plan según tus avances, manteniendo el entrenamiento desafiante y adaptado a tus necesidades.
Empieza Hoy con Javier López, tu Entrenador de Fitball
Transforma tu cuerpo y mente con ejercicios de fitball personalizados. Reserva tu primera sesión y experimenta la diferencia en tu día a día.